co sie mowi

z chemia to bardziej empirycznie %-) wiekszosc opisow mowi, ze gorzki smak, specyficzny "grzybowy" zapach, itp i jakos lepiej sie czuje jak dostaje cos co odpowiada temu opisowi i nic na to nie poradze %-) Wzialem noopa foxa na probe, zobaczymy co wart ten pimp Arasa (znaczy wart jest bo sie skusilem na tego noopa.... no wiesz o co mi chodzi) \-)

[...] dupeczki itp... a tak to mam wy*ebane, żona paczy }:-( mi bardziej o efekt zdrowotny chodzi ale lecę CN od poniedziałku niestety wczoraj wyszło jak wyszło, zamiast 8h pracy siedziałem 14h i musiałem się ratować byle jakim żarciem, co zaowocowało dziś zalaniem czyli od jutra znowu wbijamy na CN druga sprawa, cardio bym musiał dorzucić albo HIIT, [...]

Słuchaj,jak noge zaleczysz,lekarz pozwoli trenowac to idź na boks. W klubie gdzie trenuje był przypadek że kolo trenował kb,coś mu sie z kolanem po******liło,także kopać nigdy nie będzie mógł,ale trenuje boks. Same ręce na ulice i tak są a***istą bronią bo prawdą jest że mało kto na ulicy umie kopnąć,szybko i mocno przedewszystkim. A samymi rękami [...]

[...] że tak juz idzie fajnie.Waga 113,5kg brzuchy już dobrze widoczny na treningu widoczne użylenie i ogólnie lubie ten moment bo tak naprawde teraz sam najlepiej zaczynam sie sobie podobać duży pękaty,waga spora i siła też-ale trzeba zrbic mega definicje i chciałbym tylko by waga nie uciekała drastycznie. Ostatni tydzień z treningami był [...]

Szczerze mówiąc nie dziwie sie ze takie komentarze sie pojawiaja osnosnie moich Rodziców bo wasza ocena jest z domysłów i nie wiecie jak jest tak naprawde. Oni mnie widza codziennie widzieli codziennie poprzez moje całe odchudzanie i widza teraz i dla Nich nie jest to tak wielki szok jak wygladam jak np dla znajomych ktorzy nie widzieli mnie ten [...]

[...] 7,5mg Thyrozolu, później 14dni dawka 5mg, później 14-21dni środa, niedziela 2,5mg, reszta dni 5mg. Po tych cyklach mam zrobić badania. Dążę do tego, żeby TSH było w zakresie 0,8-2,5. Endo była w szoku, że cokolwiek udało mi się schudnąć, mówi, że mogę spróbować obciąć trochę kcal w trakcie rozpisanego powyżej cyklu, ale nie wiem jak do tego [...]

kocio2009 co do kcal nie jest to szczególnie ważne tak jak mówi kejper w tej diecie głównym składnikiem mego pokarmu ma być białko. Po za tym nigdy nie rozpisywałem moich posiłków na kcal i szczerze mówiąc nie wiem jak się za to nawet zabrać. Zuxon masz racje co do tego że bieżnia się trochę rospędza miałem z tym małym problem ale jakoś nie umiem [...]

[...] ze chyba nie dzisiaj ... co to oznacza od jutra poniedziałku wracam na maximusa piolek dozobaczenia siady bede robił w mojej ostatniej siłowni... potem poszedłem do siebie do piwnicy... zrobiłem przysiad przedni to co brałem na max 2 razy wy***ałem na 5... jeszcze bym wział.... i like it:D:D a no i po siadach poszedłem do domu bo pojawił [...]

Inna sprawa, że właśnie prowadzę dialog z żoną, która mówi, że jedzenie obiadu na śniadanie to głupota i mam inaczej skonstruować dietę niż ryż z kurczakiem/rybą... co Wy na to ? to samo będzie z porą tzw. 'kolacji' , musisz uświadomić że u Ciebie nie ma śniadań, obiadów , kolacji bo wtedy coś jej nie pasuje że jesz jak na obiad w śniadanie czy [...]

"Mylisz sie i starasz przeinaczyc fakty. Ted byl prywatnym uczniem Bruce'a i z nim trenował. To Dan z Nim raczej przebywał." Masz jakieś faktyczne dane potwierdzające tezę, że Inosanto przebywał, a Wong trenował? Podpowiem, że filmy które zamieściłeś to NIE są takie faktyczne dane. "Co do ilości czasu spędzonego a rozumienie danego [...]

Mam znajomego ktory wczoraj strasznie mnie w****ił. I tak sie zastanawialem czy istnieje cos takiego jak zbrodnia doskonala. Moze jakby biegał w parku, czy poszedl zbierac grzyby do lasu i nikt o tym nie wiedzial, nie bylo by swiadkow, a w lesie czekalbym juz ja...z maczetą. Tak mnie w****ił ze zapragnąlem naprawde siepać go maczetą do konca az [...]

[...] fatem. co do spalacza to chce takiego z 1,3 i yoha bo dzialaja one na mnie dobrze (daja kopa, motywacje i dobre spalanie), myslem o GET FN RIPPED. jest w nim 90 kapsow i tak sie zastanawiam jak by dawkowac 3x per day na 30 dni wtedy starczy, czy np bralbym supla przez 5 dni w tygodniu (pon-pt) tez x3 i starczy wtedy na jakies 6 tygodnii. [...]

Sracie obaj wyżej niż dupy macie To samo za torysów było 20 lat temu i doszło aż do NCL, zamieszki były na scotswood, benwell i north sields a tam imigranci to mały odsetek, tam mieszka angielska hołota głownie i imigrant ma tam przewalone, nawet na felling to jak mówisz po Polsku to krzywo patrzą, o bnewell nie wspomnę bo jestem tam 2-3 x w tyg i [...]

[...] w ...;) i poniuchac Poznaj stachu po zapachu co biles Nikogo tym nie chcialem urazic;) lepiej rozluznic atmosfere tak jak i poslady;) Tak juz na serio to teraz nikt sie nie przyzna ze wiedzial o lewej omce ale kto byl bardziej ogarniety to o tym po prostu wiedzial.Zostanmy przy wersji ze nikt nie wiedzial;) A uciszanie lub wysmiewanie [...]

a jak każdy wie, najłatwiej spompować się właśnie maszynką "na koniec" ... Ale jak instruktor mówi "po treningu mutant mass , a potem w domu ryż z twarogiem i truskawkami" to po prostu nie wiem czy śmiać się, czy płakać? A też nie odezwę się, bo na idiotę wyjdzie. No kogo szczur posłucha, kolesia z dyplomem wyglądającego co najmniej nieprzeciętnie [...]

co to jest hiperlordoza? o pasie to myslalem zeby np. podczas jazdy rowerem ubierac, a sauna jak np. przed kompem siedze (bo niestety musze czasem). Ale jak nie to nie... bede się trzymał wytycznych. Operacje to sie zastanawiałem, bo tłuszcz to moge zebrać poprostu w taką jedną kulkę i wtedy biodra mam chude i boki brzucha tez. Wtedy bym tą kulkę [...]

[...] dzien a w sobote zrobie ładowanie do tego }:-( jesli masz malo wegli w ciagu tygodnia - 6-13dni to: -spada ilosc glikogenu w miesniach (i watrobie tez) -spada waga -poprawia sie wrazliowsc na insuline (nie bardzo przez tydzien sie nie naprawi czegos co nie dziala 5 czy 10lat,ale bedzie ten ulamek % lepieje niz przed tym tygodniem :))) -poprawia [...]

Hehe w moim przypadku nad Regalicą Panie Jacku No ja sobie nie odpuszczam, zwłaszcza jak ktoś mi mówi że pakuje a tu efekty małe albo że niski jestem - potem biore sie ostro, efekty są ale jakiś czynnik np choroba sprawi szybki spadek itd, no ale ostatnio porządnie wziołem sie za diete - pomysł Rafała na omlet z tuńczyka był genialny! Dziś mam [...]

[...] mięśni gdy zaczynamy je ćwiczyć po dłuższej przerwie. Przypomnij sobie jak jest z zakwasami gdy długo nie ćwiczyliśmy a wykonaliśmy dobry trening - potrafią przez tydzień sie utrzymać a czasem i więcej Podobnie jest z brzuchem - dłuższa przerwa + stałe napięcie mięśni przyczynia się do takich skurczów. Jak długo nie ćwiczyłeś staraj się [...]

Tak wiem że nie wskazuje dlatego mówię że to praktycznie z dwóch lat temu i sporo się zmieniło. Nie mogę sobie od tak poprosić o skierowanie na wit D czy nowe tsh. Doktorka i tak mi nie da jak to Ona mówi ( to ja jestem lekarzem i decyduje o badaniach) a ja nie bd robić na rękę badań po prostu nie stać mnie na to) . Po aktualnych badaniach [...]